Sebze ve meyvelerdeki pestisit kalıntılarını azaltmanın pratik yolları
Pestisitler, sebze ve meyvelerde sağlığımızı tehdit edebilecek kimyasallar arasında yer alıyor. Ancak bilinçli yıkama teknikleri ve…
Sahilde zinde ve sosyal adımlar
Sağlık
Fazla şeker tüketimi sağlığınızı nasıl tehdit ediyor?
Aşırı şeker tüketimi, yalnızca kilo artışına yol açmakla kalmıyor; obezite, tip 2 diyabet, kalp-damar rahatsızlıkları ve diş çürüğü gibi sağlığı tehdit eden birçok hastalığa…
Şeker hastaları ayak sağlığına da en az kalp kadar dikkat etmeli
Diyabet hastalarının kalp sağlığı kadar ayak bakımına da özen göstermeleri gerekiyor. Uzmanlar, gözden kaçan küçük yaraların…
Rambutanın sağlığa faydaları sindirimden kalbe kadar uzanıyor
Rambutan, C vitamini ve lif açısından zengin yapısıyla sağlığımız için birçok fayda sunuyor. Tok tutucu özelliği,…
Dijital yalnızlık modern çağda erken ölüm riskini artırıyor
Sürekli çevrimiçi olmanın getirdiği dijital yalnızlık, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlara göre, yüz…
Bal sadece tatlı değil, sağlığa da şifa kaynağı
Bal, lezzetinin ötesinde sağlık açısından da birçok fayda sunuyor. Eski çağlardan bu yana kullanılan bal, bağışıklığı…
Müziğin iyileştirici gücü ruh ve bedeni şifalandırıyor
Müzik, insanlık tarihi boyunca ruhsal ve bedensel iyiliği destekleyen bir unsur olarak öne çıktı. Özellikle Türk…
Laktozsuz süt, sindirim sorunlarına çözüm sunuyor
Laktozsuz süt, özellikle laktoz intoleransı olan bireylerin süt ve süt ürünlerinden mahrum kalmaması için önemli bir…
Muza karabiber dökerek tüketmenin şaşırtıcı faydaları ortaya çıktı
Karabiberli muz kulağa alışılmadık gelse de, beslenme uzmanları bu iki güçlü besinin birlikte tüketilmesinin sağlık açısından…
Prostat kanseri tedavisinde erken tanı için füzyon biyopsi yöntemi öne çıkıyor
Prostat kanseri erkeklerde en sık rastlanan kanserlerden biri olarak bilinirken, yeni geliştirilen füzyon biyopsi yöntemi sayesinde…
İbn-i Sina’nın önerileri modern bilimle yeniden gündemde
İbn-i Sina'nın Orta Çağ'da önerdiği bitkisel tedavi yöntemleri, bugün modern tıp tarafından da destekleniyor. Sarımsak ve…