Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı, 11 Ekim 2025 Cumartesi günü Kocaeli Kongre Merkezi’nde birçok etkinlik ve söyleşiyle ziyaretçilerini ağırladı. Sağlık alanında tanınan Dr. Yavuz Dizdar, Selim Sırrı Paşa Salonu’nda düzenlenen “Sağlık ve Çocuklarımızın Geleceği” başlıklı söyleşide önemli açıklamalarda bulundu.
SU İHTİYACI SADECE SUYLA KARŞILANIR
Katılımcıların sorularını yanıtlayan Dr. Dizdar, su içme alışkanlığına dair gelen bir soruya, “Ben şahsen günde yedi-sekiz litre su içiyorum. Çok su içmek iyi midir? İyidir ama ben bu kadar suyu sevdiğim için içiyorum. Ben sabahları iki tane kahve içiyorum, arkasında bir buçuk litre su içiyorum. Evden çıkana kadar toplamda iki litre su içmiş oluyorum. Hastanede de çay ve suyumu içiyorum. Akşamda üç tane bir buçuk litrelik şişe sabaha kadar bitmiş oluyor.” dedi.
Dr. Dizdar, “Şunu belirteyim ‘ben su değil ama çay içiyorum’ bu olabilir. Vücudun su ihtiyacı karşılanabilir. Ama ben su içiyorum ama onun yerine limonata veya kola içiyorum işte o olmaz. Yani suyun karşılığını diğer içeceklerle bulma şansınız yok. Su kesinlikle içeceksiniz.” ifadelerini kullandı.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SU VAZGEÇİLMEZ
Fuar boyunca sağlık alanında önemli bilgilerin paylaşıldığı etkinlikte, Dr. Dizdar’ın vurguladığı gibi, suyun yerini hiçbir içeceğin tutamayacağı bir kez daha gözler önüne serildi. Katılımcılar, çocukların ve yetişkinlerin sağlığı için su tüketiminin önemine dair bilgilerle fuardan ayrıldı.
