Geç saatlere kadar uyanık kalmak, kalp krizi ve felç riskini artırıyor. Yeni yapılan bir bilimsel araştırma, gece geç saatlere kadar aktif kalanların — yani “gece kuşu” olarak nitelendirilen kişilerin — kalp krizi ve felç geçirme riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Araştırma, İngiltere’de UK Biobank veri tabanındaki yaklaşık 320 bin yetişkini inceleyen geniş kapsamlı bir çalışmaya dayanıyor.
ARAŞTIRMANIN BULGULARI
- Gece geç saatlere kadar uyanık kalan kişilerde kalp krizi ve felç riski ortalama kişilere göre yaklaşık %16 daha yüksek bulundu.
