Kartepe Belediyesi, çalışanlarının kişisel ve mesleki gelişimlerine destek olmak amacıyla düzenlediği kurum içi eğitim programlarına hız kesmeden devam ediyor. Belediye, personelinin hem günlük yaşamda hem de çalışma ortamında karşılaştığı zorluklarla daha etkin başa çıkabilmesi için çeşitli seminerler düzenliyor.
Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık Semineri
Bu kapsamda, Meclis Toplantı Salonu’nda “Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık” semineri gerçekleştirildi. Uzman Psikolog Angele L. Orge’nin sunumuyla gerçekleşen eğitimde, günlük yaşamın ve iş hayatının getirdiği stres faktörleriyle başa çıkma yöntemleri detaylı bir şekilde ele alındı. Katılımcılara, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik pratik teknikler ve sağlıklı baş etme stratejileri hakkında kapsamlı bilgiler verildi.
Seminerde ayrıca, psikolojik dayanıklılığın önemi vurgulandı. Zorlu olaylar karşısında hızlıca toparlanabilme, değişen koşullara uyum sağlama, iyimser bakış açısını koruma, problem çözme becerilerini geliştirme, güçlü sosyal destek ağları oluşturma ve duyguları etkili bir şekilde yönetebilme gibi konular üzerinde duruldu. Bu bilgilendirmelerle personelin ruhsal sağlamlığının güçlendirilmesi hedeflendi.
