Etiket
31 haber
Kartepe Belediyesi, Ramazan Bayramı'nda sağlıklı beslenme konusunda vatandaşları bilgilendirmek amacıyla diyetisyen Rüveyda Özakbulut aracılığıyla önemli tavsiyelerde bulundu. Ani yüklenmelerden kaçınmak ve porsiyon kontrolü sağlamak büyük önem…
Batıgöz Sağlık Grubu'ndan Dr. Sema Bayçın, ekranla yemek yeme alışkanlığının psikolojik ve davranışsal riskler taşıdığını belirtiyor. Bu durumun beyindeki haz dengesini bozabileceği ve duygusal yeme bozukluklarına…
Türkiye, kişi başına düşen yıllık ekmek tüketimiyle dünya lideri oldu. Ortalama bir Türk vatandaşı yılda yaklaşık 200 kilogram ekmek tüketiyor.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Ramazan öncesinde vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda uyardı. Diyetisyen Seren Avcı Tatlısevim, sahurun önemine dikkat çekerek, iftarda porsiyon kontrolü ve su tüketimi konusunda tavsiyelerde…
Kartepe Belediyesi diyetisyenleri, Ramazan ayı boyunca vatandaşlara rehberlik etmeye devam edecek. Diyetisyen Rüveyda Özakbulut, doğru beslenmenin ibadetin konforunu artırdığını belirtti.
Kadınlarda sıkça görülen halsizlik, demir eksikliğiyle ilişkili olabilir. Bu durum, enerji seviyelerini düşürerek yaşam kalitesini etkiler.
Yılbaşı gecesini hazımsızlık yaşamadan geçirmek için uzmanlardan sağlıklı beslenme önerileri! Turşu ve elma sirkesi gibi basit yöntemlerle sindirimi kolaylaştırın.
Kış aylarında hastalıklardan korunmak için doğal antibiyotik gıdalar öne çıkıyor. Uzmanlar, bu besinlerin vücudun savunma sistemini güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı önemli bir koruma sağladığını vurguluyor.
Kalp sağlığını desteklemek için beslenmenizde yer vermeniz gereken yedi önemli meyve açıklandı. Kırmızı-mor renkli meyveler ile narenciyeler, damar sağlığını güçlendirerek kalbin yükünü azaltıyor.
Kasım ayı, balık sezonunun en verimli dönemi olarak öne çıkıyor. Taze ve besleyici balıklar, bağışıklık sistemini destekliyor ve kış hastalıklarına karşı koruma sağlıyor.
Serotonin seviyesini artırmak için doğru beslenme büyük önem taşıyor. Yumurta, balık, süt ürünleri, kuruyemişler ve bazı meyveler, doğal yollarla mutluluk hissini güçlendirmeye yardımcı oluyor.
Kişisel haber akışın
İlgilendiğin konuları seç, duvarın sana göre şekillensin. İstediğin zaman değiştirebilirsin.
Haber metni değişmez; menü ve düğmeler seçtiğin dilde görünür.
Karttaki “bu tür haberleri azalt” ile gizlediğin konular. Dokunarak geri al.
Gizlediğin bir konu yok.
