Kocaeli Büyükşehir Belediyesince kadınların menopoz sürecini daha sağlıklı, bilinçli ve güçlü geçirebilmesi hedefiyle başlatılan 5 haftalık Menopoz Okulu Eğitim Programı başarıyla tamamlandı.
UZMANLARDAN BEŞ HAFTALIK KAPSAMLI EĞİTİM
Farklı branşlardan uzman isimlerin katılımıyla yürütülen eğitim sürecinde doktorlar menopoz dönemi ve belirtilerini aktarırken, diyetisyenler beslenme ilkelerini ele aldı. Program dahilinde psikologlar ruhsal sağlığın korunmasına, fizyoterapistler ise doğru egzersiz metotlarına odaklandı. Kursiyerler hem bedensel hem de zihinsel değişimlere dair pratik bilgiler edindi.
HER AŞAMADA KADINLARIN YANINDAYIZ
Mezuniyet törenine katılan Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanı Nagehan Malkoç, bu dönemin hayatın doğal bir parçası olduğunu vurguladı. Malkoç, kadınların ihtiyaç duydukları bilgiye ve desteğe her zaman erişebilmelerini önemsediklerini ifade ederek Menopoz Okulu sayesinde kadınların ruhsal ve bedensel değişimlerini daha yakından tanıdıklarını kaydetti.
BEYİN SAĞLIĞI VE YAŞAM KALİTESİ
Gönül Bahçem bünyesinde düzenlenen son ders oturumunda Müjgan Haşimoğlu, “Menopoz ve Beyin” başlıklı bir seminer sundu. Değişimlerin yalnızca hormonlarla sınırlı kalmadığına dikkat çeken Haşimoğlu; unutkanlık ve odaklanma zorluklarına karşı dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve uzman desteğinin gerekliliğini dile getirdi. Oturumun ardından kursu bitiren 190 katılımcıya sertifikaları takdim edildi.
5N 1K
Menopoz Okulu eğitim programı ne kadar sürdü?
Eğitim programı uzmanların katılımıyla toplam 5 hafta boyunca devam etti.
Programdan toplam kaç katılımcı mezun oldu?
Eğitim sürecini tamamlayan 190 kadına sertifikaları verildi.
Son hafta seminerinde hangi konu ele alındı?
Gönül Bahçem'de Müjgan Haşimoğlu tarafından Menopoz ve Beyin konulu seminer verildi.
